ブログ更新しました。「スポーツと日焼け」

意外とおろそかにしがちな日焼け対策。無駄な体力を使って体が疲労してしまいますよ。それだけでなく熱中症のリスクも高まります。夏はしっかり日焼け対策をして練習しましょう!