打撲で起こる筋損傷も挫傷になりますが、ここでは肉離れのお話をします。スポーツ中、急に強い力を入れる動作（例えば短距離走のスタートダッシュなど）をした際に筋肉の断裂が起こります。スポーツで多いのはふくらはぎや太ももが好発部位になります。珍しい所では大胸筋などにも起こります。損傷部位や重症度によっては、その後の競技生活にも影響を及ぼすこともありますので、受傷したらまず損傷程度の把握が大切です。軽傷で3週程度、重症になると5~6週かかることもあります。